NTC運動計畫

體驗各種免費的運動計畫，包含HIIT、活力瑜伽課程、只需要簡單器材或無需器材的自重訓練，以及可以加速心跳的有氧運動。 超過185 種適合所有程度的專業運動計畫，全由世界 ...

免費取得隨處皆宜、涵蓋各種器材的隨選和直播運動計畫以及節目。 透過專家提供的營養、心態、睡眠以及其他更多秘訣，讓身體健康成為生活重心。 全新運動計畫系列試試看 ...

2023年5月18日 — 在Nike Training Club（NTC）的YouTube 頻道，提供各種居家訓練課程和教學影片，豐富的運動計畫包含快速燃脂運動、全身訓練、核心強化...等，多功能性 ...

主打小空間的強大運動！Nike Training Club APP只要20分鐘就能完成訓練計畫 · 1、20分鐘內的訓練系列 · 2、小空間的強大訓練系列 · 3、跑步體驗訓練系列.

開啟NTC 應用程式後，從右上角向下滑動，存取控制中心。 · 輕觸「Screen Mirroring」(畫面鏡像輸出)。 · 選擇偏好的畫面。 · 輕觸螢幕上的任何位置，返回NTC 應用程式 ...

我們持續更新Nike Training Club 應用程式，為你打造更好的服務，為此我們現在透過NTC 計畫提供全新的訓練體驗。 在「計畫」分頁中，輕觸任何一項計畫瞭解更多資訊， ...

NTC 提供超過185 種免費運動計畫，包含徒手訓練、活力瑜伽課程、局部訓練計畫，以及應用全套器材的居家健身運動，類型應有盡有，適合各種程度。

看來你已經下載NTC 應用程式，並準備好開始活動身體了， 好的開始是成功的一半！NTC 提供了數十種運動計畫供你選擇。 如要尋找合適的運動計畫(或嘗試新運動)，請輕觸 ...

透過Nike Training Club 應用程式訓練是完善健身習慣的好方法。NTC 應用程式針對所有訓練階段提供各種運動計畫，還有Nike 健身顧問提供關於訓練、營養、恢復和睡眠等方面的 ...

在世界級運動選手上萃取靈感，專業訓練師研發出超過90組動作，精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練，透過多層面，全方位訓練動作經過交互搭配，打造出各式運動計畫 ...